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RESILIENZTRAINING

50 € pro Einheit | 10er Block 450€

Für Jugendliche und Erwachsene. Resilienz beschreibt die persönliche psychische Widerstandsfähigkeit, um körperliche, psychische und psychosoziale Belastungen erfolgreich zu bewältigen. Die psychische Widerstandsfähigkeit ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal, sie wird in einem dynamischen Prozess zwischen der Umwelt und einem selbst erworben.